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世界消息!喝酸奶的最佳時間表_早晨喝酸奶好不好

2023-06-14 04:55:25來源:互聯(lián)網


(資料圖)

1、病情分析:一般建議早上不要喝酸奶。

2、一般早上都是空腹。

3、酸奶是一種酸性飲料。

4、在體內攝入后,可能會導致胃內酸度增加,出現(xiàn)反酸、胃痛等現(xiàn)象,不利于健康。

5、而且酸奶主要是牛奶發(fā)酵制成的。

6、它含有大量蛋白質。

7、蛋白質攝入體內,與胃酸結合,可能產生蛋白質沉淀,刺激胃黏膜出現(xiàn)腹脹。

8、一般建議中午或者晚上晚飯后喝點酸奶比較好。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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