世界消息!喝酸奶的最佳時間表_早晨喝酸奶好不好
1、病情分析:一般建議早上不要喝酸奶。2、一般早上都是空腹。3、酸奶
(資料圖)
1、病情分析:一般建議早上不要喝酸奶。
2、一般早上都是空腹。
3、酸奶是一種酸性飲料。
4、在體內攝入后,可能會導致胃內酸度增加,出現(xiàn)反酸、胃痛等現(xiàn)象,不利于健康。
5、而且酸奶主要是牛奶發(fā)酵制成的。
6、它含有大量蛋白質。
7、蛋白質攝入體內,與胃酸結合,可能產生蛋白質沉淀,刺激胃黏膜出現(xiàn)腹脹。
8、一般建議中午或者晚上晚飯后喝點酸奶比較好。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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