10歲小孩不吃飯是什么原因(小孩不吃飯是什么原因)
1、小孩不吃飯,多是有胃腸消化不良導(dǎo)致食欲不振,可以服用些健脾胃促
(資料圖片僅供參考)
1、小孩不吃飯,多是有胃腸消化不良導(dǎo)致食欲不振,可以服用些健脾胃促消化的中藥調(diào)理下,比如龍牡壯骨顆粒就很好的,它能健脾和胃,促進(jìn)鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、對(duì)寶寶食欲不振,消化不良,發(fā)育遲緩也有治療作用。
3、用溫開水沖服蠻方便的。
4、同時(shí)也建議家長(zhǎng)適當(dāng)規(guī)范孩子的作息時(shí)間,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,其次每天都要保證孩子的飲水量和運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)橹挥泻⒆拥倪\(yùn)動(dòng)量達(dá)到了,才會(huì)產(chǎn)生想要吃飯的欲望!另外家長(zhǎng)可以利用孩子進(jìn)餐前的一點(diǎn)時(shí)間,和孩子一起開展簡(jiǎn)單的餐前游戲,或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營(yíng)養(yǎng)等,吸引孩子興趣,選擇寶寶喜愛(ài)的餐具,同時(shí)在給孩子做飯的可以適當(dāng)考慮色香味形的搭配,提高孩子吃飯的欲望。
5、當(dāng)然,家長(zhǎng)也應(yīng)該要給孩子做一個(gè)好榜樣,吃飯的時(shí)候盡量不說(shuō)話,每次進(jìn)餐最好控制在半個(gè)小時(shí),過(guò)了就收了,作為是孩子不專心吃飯的“小懲罰”,最后就是要在餐前給孩子提進(jìn)餐的要求,如自己吃飯,專心吃飯等!盡量少吃或不吃零食。
6、寶寶的飲食要清淡,可以給寶寶少吃多餐。
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